資産形成は難しいと感じている人もいるかと思います。
しかし、私はむしろ、資産形成はダイエットや禁煙より簡単だと感じています。
実際に私は、ダイエットも禁煙も自力では続きませんでした。
それでも、FIREに必要な資産は築くことができました。
この違いはどこにあるのか。結論から言えば「意思」ではなく「仕組み」の差です。
ダイエットや禁煙は「意思との戦い」
ダイエットや禁煙が難しい理由はシンプルです。
- 食べたい気持ちを我慢する
- 運動を継続する
- 吸いたい衝動を抑える
つまり、毎日「正しい行動を選び続ける」必要があります。
これは想像以上に負荷が高く、多くの人が途中で挫折してしまいます。
私自身も例外ではありませんでした。
私は「外部の力」でようやく達成できた
正直に言うと、私は意志の力だけでは無理でした。
- ダイエット → パーソナルジム
- 禁煙 → 禁煙外来
に通うことで、ようやく達成できたものです。
どちらも共通しているのは、
- お金を払う
- 環境を変える
- 強制力を持たせる
という「外部の力」を使ったことです。
裏を返せば、それくらい自力で続けるのが難しい行動だということです。

自分の意志の力だけでダイエットや禁煙ができた人は、正直にすごいと尊敬します。
資産形成は「仕組みを作れば終わり」
一方で、資産形成は全く性質が違います。
- 積立投資を設定する
- 自動引き落としにする
- 投資先を決める
ここまで終われば、あとは基本的にやることはありません。
毎月自動で積み立てが行われるため、能動的に「頑張る」という場面自体がほぼ存在しないのです。
むしろ「何もしない」ほうが上手くいく
資産形成で難しいのは、「やること」ではなく「余計なことをしないこと」です。
値動きを頻繁にチェックすると、下記のような心理が働きます。
- 値上がりする → 売りたくなる(利益を確保したいという心理)
- 値下がりする → 不安でやめたくなる(これ以上損をしたくないという心理)
こうして、本来長期で続けるべき投資を途中で終わらせてしまいます。
だからこそ重要なのは、行動することではなく、行動しないことという少し逆説的な考え方です。
チェックすべきは「結果」ではなく「仕組み」
とはいえ、完全放置はおすすめしません。
最低限やるべきことは、積み立てが正常に行われているかの確認です。
つまり、見るべきは「資産額」ではなく、仕組みが正しく動いているかどうかです。
FIRE後は「守るフェーズ」に変わる
私自身は現在FIREしており、新たな入金はありません。
そのため、現役時代とは少しスタンスが変わりました。
- 現役時代 → とにかく積み立てて放置
- FIRE後 → 資産全体を定期的に確認
現在は毎月月末に総資産をチェックしていますが、これは増やすためではなく守るための確認です。
人は「意思」では続かない
ここまでの話をまとめると、
- ダイエット・禁煙 → 意思に依存するから難しい
- 資産形成 → 仕組みに任せられるから続く
という違いがあります。
人は、意思の力だけで継続するのがとても苦手です。
だからこそ、頑張らなくていい仕組みを作ることが資産形成において最も重要だと考えています。
まとめ
資産形成は、下記の点でダイエットや禁煙よりも継続しやすい側面があります。
- 頑張り続ける必要がない
- 仕組みで自動化できる
- むしろ何もしないことが重要
もちろん最初の設計は必要ですが、一度仕組みを作ってしまえば、あとは時間が資産を育ててくれます。

「自分は意志が弱いから無理」
と思っている方こそ、意志に頼らない資産形成を始めてみることをおすすめします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

